tag:blogger.com,1999:blog-79229450140805380172024-03-13T16:23:22.759-07:00IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LOS NIÑOSSe mostrará la importancia que hoy en día se le da a la educación física en educación primaria, ya que México en el 2012 fue el cuarto lugar a nivel mundial en obesidad infantil. Y lo más alarmante lo que va de este 2013 nos ubicamos en el segundo lugar. Esta dirigido a las personas interesadas en temas de salud, principalmente nutrición.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-9584714052537590642013-04-09T22:03:00.001-07:002013-04-09T22:03:08.518-07:00Gran problema en México...<h1 class="title" itemprop="name" style="font-size: 38px;">
<span>Obesidad infantil en México se triplica; niños presentan hipertensión </span></h1>
<div class="article-main-wrapper">
<div class="article-left-wrapper">
<h2 class="subtitle" itemprop="alternativeHeadline">
Alerta. El 22% de los niños con obesidad padece hipertensión, un mal que era exclusivo de la gente mayor</h2>
<div class="article-1-col-left">
<div id="date">
<span class="date-text">Publicado : </span>19 Marzo</div>
<div class="byline">
<div class="text">
<div class="name" itemprop="author">
Leslie Aguirre</div>
<div class="title">
@EsLeslieAguirre</div>
<div class="email">
</div>
</div>
</div>
<span></span><div class="clear">
<span></span></div>
<div class="extra-tools">
<div class="yahoo-buzz">
</div>
</div>
<div class="clear">
<span></span> </div>
</div>
<div itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article">
<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt">
<div class="body-area">
<div class="article-body" itemprop="articleBody">
Uno de cada tres niños en México tiene obesidad y 22% de ellos padece hipertensión, lo que significa que presentan mayor riesgo de sufrir un ataque cerebrovascular; además, tan solo cinco ciudades a nivel nacional concentran la mayor población de niños con obesidad.<br />
Estos datos ubican al país con el primer lugar mundial en obesidad infantil, de acuerdo a datos del Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia.<br />
“Lo que nos dice la <i>Encuesta Nacional de Salud y Nutrición</i> es que la obesidad infantil se ha triplicado en los últimos años y la suma de sobrepeso y obesidad ha aumentado hasta rebasar 35% (en 1999 había 18.8% y en 2006, 26%) de la población total de niños”, explica Felipe Vadillo, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, coordinador del estudio <i>Obesidad en México: recomendaciones para una política de Estado. </i><br />
En los resultados de este estudio se arrojó que son cinco ciudades las que concentran la mayor población infantil con obesidad: Distrito Federal, Toluca, Querétaro, Tijuana y Hermosillo, pues 50% de los niños que viven en ellas presentan dicho problema.<br />
En el estudio realizado por la UNAM, coordinado por Felipe Vadillo, se alertó del riesgo que corren los pequeños al presentar enfermedades que antes eran propias de adultos y, asegura el académico, es la primera vez que se estudia el fenómeno a detalle con el fin de promover la creación de políticas públicas eficientes que puedan revertir el daño.<br />
“Están expuestos a los mismos daños que los adultos, pero en su caso lo empiezan a desarrollar a los 10 años, es la edad donde notamos el incremento de peso más claro y significa que esos niños van a desarrollar todas las complicaciones que se asocian a la obesidad a edades más tempranas”, explicó.<br />
Datos de la Organización Mundial de la Salud, en 2012 México ya ocupaba el cuarto lugar a nivel mundial en población, en general, con obesidad, después de Grecia, Estados Unidos e Italia. El organismo afirma que de contrarrestar los malos hábitos alimenticios en nuestro país, se podrían evitar 55 mil muertes.<br />
El médico Felipe Vadillo lamentó que los estudios específicos sobre obesidad infantil son pocos y que no se les ha dado el peso que merecen por referirse a los futuros adultos del país.<br />
Afirmó que apenas cuentan con este muestreo a detalle iniciado por la UNAM y la Academia Nacional de Medicina, presentados ya a la Secretaría de Salud a través de este documento.<br />
“Uno de los casos más dramáticos es el de Hermosillo. En 1985 estaban en 4% de niños obesos y en 2003 ya tenían 16.4%. Es de los pocos datos que tenemos tan específicos, porque no se ha dado un estudio de seguimiento a nivel nacional”, afirmó.<br />
Por su parte, Raúl Calzada León, jefe del Servicio de Endocrinología del Instituto Nacional de Pediatría, dijo que el problema es que los niños consumen más grasa de lo que gastan y tienen que aumentar las horas de actividad física para quemarla.<br />
“Los niños casi no tienen tiempo de ejercitarse porque pasan horas con tareas y hay que sumar la falta de áreas públicas adecuadas para que puedan jugar. Se deben aumentar las horas de ejercio en las escuelas y enseñar a comer sanamente”, señaló.<br />
<b>Estrategia propuesta</b><br />
El estudio realizado por la UNAM y la Academia Nacional de Medicina señala:<br />
• Vigilar el entorno escolar. Poner énfasis en lo que comen los niños.<br />
• Actividad física. Aumentar las horas de clase y concientizar sobre la importancia de moverse.<br />
• Materias. Agregar contenidos sobre alimentación que los niños puedan compartir en casa.<br />
• Familias. Que sean partícipes de la enseñanza y puedan mejorar sus hábitos alimenticios también.<br />
<b>Cifra</b><br />
35% de niños en México tiene obesidad, de acuerdo con datos de la <i>Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012.</i> Toluca, Querétaro, Tijuana, Hermosillo y el Distrito Federal presentan la mayor cantidad de esta población, según un estudio realizado por la UNAM, único en su tipo.<br />
<b>Problema mundial (OMS)</b><br />
1.- Mil millones de adultos tienen sobrepeso y más de 300 millones son obesos, de acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).<br />
2.- Cada año mueren, como mínimo, 2.6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.<br />
3.- En el mundo, hay más de 42 millones de menores de cinco años con sobrepeso.<br />
4.- 70% de los adultos en México tiene sobrepeso u obesidad.<br />
5.- En 2010, la obesidad causó 83 mil defunciones en México, convirtiéndose en la segunda causa de muerte. </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-43820984432059375342013-04-09T21:51:00.000-07:002013-04-09T21:51:10.068-07:00EDUCACIÓN FÍSICA<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">La Educación Física se considera como área obligatoria según lineamientos del Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido como disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano, especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario vivir y como proceso para su proyecto de vida.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIkQPO6PMi4hin6LWY4VrdZnRojtxeeVBdO1GgcF81GYrantVur1zX6oCmiizD7Ca0Iu1gAS-AUdXHu7oP-BNGHWVuFJKFxjX11007b1b44f4GpKdQKlaywXy_60F_73i_Kzw1trNsqxI/s1600/imagesCAL0CZSZ.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIkQPO6PMi4hin6LWY4VrdZnRojtxeeVBdO1GgcF81GYrantVur1zX6oCmiizD7Ca0Iu1gAS-AUdXHu7oP-BNGHWVuFJKFxjX11007b1b44f4GpKdQKlaywXy_60F_73i_Kzw1trNsqxI/s320/imagesCAL0CZSZ.jpg" width="320" /></a><span style="color: purple; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educación Física representa para la básica primaria, porque ella, como otras disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura como proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.</span></div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A través de la clase de Educación Física los niños aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, lúdicas, recreativas y deportivas. En estas clases el niño puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-65377421606330387412013-04-09T21:46:00.000-07:002013-04-10T15:32:34.153-07:00Y de quien es la culpa, ¿de los padres o medios de comunicación?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://img.youtube.com/vi/FHPvyX__kPs/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://youtube.googleapis.com/v/FHPvyX__kPs&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://youtube.googleapis.com/v/FHPvyX__kPs&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
En el siguiente video muestra como la publicidad es uno de los principales factores de esta enfermedad.<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="http://youtu.be/MzCEDuWkNGg" target="_blank">http://youtu.be/MzCEDuWkNGg</a> </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-4546110539974088272013-04-09T11:51:00.003-07:002013-04-09T11:59:58.457-07:00¿Cómo prevenir la obesidad?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKize7MKrcyj9XjCw6cREGt56pJQCqyHfq8l3lL3xFKmB29FNCBql-8IYnzG-RtJeA79die_-u9EIPpipfhGBvo2DOQY_UYpEj_Hd4yTvGHyj7ZLT6McepCivIJi5QuiVwh3I4UUvnvc8/s1600/bol_232_biencomer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKize7MKrcyj9XjCw6cREGt56pJQCqyHfq8l3lL3xFKmB29FNCBql-8IYnzG-RtJeA79die_-u9EIPpipfhGBvo2DOQY_UYpEj_Hd4yTvGHyj7ZLT6McepCivIJi5QuiVwh3I4UUvnvc8/s400/bol_232_biencomer.jpg" width="400" /></a></div>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"> <span style="color: #3d85c6;">Consumir en el desayuno, comida y cena: verduras y frutas; cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.</span></span></li>
</ul>
<span style="color: #3d85c6;"></span><br />
<ul>
<li><span style="color: #3d85c6; font-size: small;">Al día se deben comer cinco raciones de verdura y fruta.</span></li>
</ul>
<span style="color: #3d85c6; font-size: small;"></span><br />
<ul>
<li><span style="color: #3d85c6; font-size: small;">Disminuir el consumo de grasas, azúcares y sal en la preparación de alimentos.</span></li>
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-27165221967981290102013-04-09T11:40:00.002-07:002013-04-09T11:47:02.962-07:00Cifras que debemos reflexionar<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Uno de cada 4 a 5 niños es obeso, mientras que uno de cada 3 está en riesgo
de serlo. </span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niños que son obesos a la edad de 6 años tienen un 27% de probabilidad
de ser obesos cuando sean adultos.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgZ9XwJ5M0u8K2dDy4L_FBJTCptFs3_N8upLFXwLSQ9CiWbFctB83NTNpFuuLq9TIDLBupnkZ2EMIaq_Nh5SIDmpvh7ixzN8Qk7mL0c2hAF88zvD3BobQ8rl5cicwAG1-KWOLS3rD4X4/s1600/imagesCAOXJKTE.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHgZ9XwJ5M0u8K2dDy4L_FBJTCptFs3_N8upLFXwLSQ9CiWbFctB83NTNpFuuLq9TIDLBupnkZ2EMIaq_Nh5SIDmpvh7ixzN8Qk7mL0c2hAF88zvD3BobQ8rl5cicwAG1-KWOLS3rD4X4/s1600/imagesCAOXJKTE.jpg" /></a>
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niños que son obesos a los 12 años, esta probabilidad aumenta al
75%.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Uno de cada diez niños es obeso al llegar a los 10 años.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Un niño obeso tiene 12.6 más probabilidades de tener diabetes mellitus y 9
veces más probabilidades de ser hipertenso a edad temprana que niños no obesos.
</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">43% de los que se ubican entre los 3 y nueve años también la padecerán más
adelante.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">86% de quienes llegaron a la pubertad en esa condición, tienen una alta
probabilidad de mantenerse así el resto de su vida.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVU2WDxIHorcRXwq4KFJ-F0UiDGJA6y7RQT4lFM80-BfyYzjvUrFsWHEyD5b2IW6OIe6zbrA9eFieBUhy1dwLFyQ4lRtDGt3zjVHv82P2oCjs6W3l4i5qB-6CKTelNL1Kch2JYzzReZuc/s1600/1--Obesidad-Infantil-intro-jpg_225913.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVU2WDxIHorcRXwq4KFJ-F0UiDGJA6y7RQT4lFM80-BfyYzjvUrFsWHEyD5b2IW6OIe6zbrA9eFieBUhy1dwLFyQ4lRtDGt3zjVHv82P2oCjs6W3l4i5qB-6CKTelNL1Kch2JYzzReZuc/s320/1--Obesidad-Infantil-intro-jpg_225913.jpg" width="320" /></a><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niños con 15% de sobrepeso tienen alteraciones ortopédicas, dificultad
para estar erguidos, alteraciones de alineación de columna y extremidades debido
al enorme depósito de grasa abdominal.</span></li>
<span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span><br />
<li><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif;">En la pubertad, con 20% de sobrepeso, hay restricción pulmonar, disminuye la
movilidad diafragmática, la ventilación es superficial y la oxigenación menor.</span></li>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7922945014080538017.post-75510148258863852792013-04-09T11:26:00.000-07:002013-04-11T10:49:44.016-07:00¿Qué es la obesidad infantil?<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7; font-family: inherit;">La OMS define que la obesidad o sobrepeso es una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. La obesidad resulta de un desequilibrio entre el consumo y el gasto de energía,
aunque también está asociada a factores sociales, conductuales, culturales,
fisiológicos, metabólicos y genéticos.
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7; font-family: inherit;">Las consecuencias de esta enfermedad pueden ser: dificultades para respirar, ahogo,
somnolencia, problemas ortopédicos, trastornos cutáneos, transpiración excesiva,
hinchazón de pies y tobillos, trastornos menstruales en las mujeres y
mayor riesgo de enfermedad coronaria, diabetes, asma, cáncer y enfermedad de la
vesícula biliar.</span> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7;">La OBESIDAD INFANTIL es un problema creciente y muy alarmante, al contrario de ser signos de salud,
ocasionan diversos problemas en la salud integral, física, mental y social de
los niños y niñas que la padecen y si no se controla a tiempo, son muchos los
problemas que a corto y largo plazo se pueden generar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7;">
</span></div>
<span style="color: #674ea7;">Muchas veces se piensa que los niños obesos no deben recibir tratamiento,
porque no es bueno ponerlos a dieta o porque al llegar a la edad adulta dejarán
de serlo. Pero la realidad es otra, ya que el riesgo de que sean adultos obesos,
con todos los riesgos de salud que este problema genera, tienen mucho que ver
con la gravedad y la edad en que se inicia la obesidad.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #674ea7;">
</span></div>
<span style="color: #674ea7;">Cuando la obesidad inicia entre los 6 meses y los 7 años, el porcentaje de
los que seguirán siendo obesos en la vida adulta es aproximadamente del 40% y
los que inician con este problema entre los 10 y los 13 años, el 70% tiene
posibilidades de continuar siendo obesos.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13279734886711633937noreply@blogger.com0